Notre histoire d’amour avec le sucre !
Il ne s’agit pas du sucre qui nous ravi quand on croque dans une pomme mais celui que l’on rajoute à notre nourriture pour lui donner le gout sucré. l’OMS nous prévient, pas plus de 25 gr. de sucres « libres » par adultes et par jour (soit environ 6 cuillères à café).
Venez comprendre le mécanisme de vos corps qui fait face à ce sucre « libre ».
Apprenez à l’identifier lorsqu’il est dissimulé
Prenez conscience du désir souvent incontrôlable qu’il vous fait subir quand vous pensez à lui.
Informez-vous des effets très néfastes sur votre santé
Eduquez-vous sur comment le diminuer, quand le consommer, comment le remplacer avec d’autres aliments et finalement reprendre le contrôle de votre corps. Voir la bande annonce ICI
Dès 19h30 stand ludique sur le parcours du sucre dans notre vie